Agenda

Activités ponctuelles

Vous souhaitez participer à une de ces activités ?
Pensez à réserver votre place directement auprès des organisateurs
 

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STAGE "Parent/ Enfant" ART-THERAPIE
"L'art au service de l'âme..."
L'art-thérapie est un espace entre l'art et la thérapie.
Un espace où l'art est utilisé comme outil thérapeutique, la créativité devenant un moyen d'expression, de communication, de partage et échange entre parents et enfant.
L'art-thérapie, ici pratiquée, prend appui sur des concepts de la psychologie clinique et psychanalyse non mystique.
Aucune connaissance artistique n'est nécessaire.
Pour toute information complémentaire, consultez le site internet: christelleferrec.wix.com/art-therapie
Le samedi 9 février 2019 de 10h à 12h             
Présence père ou mère et un enfant 
50€ la séance
Matériel et fournitures fournies(possibilité de prise en charge par mutuelles suivant contrat)
Pour vous inscrire ou autres renseignements, contactez:
Christelle FERREC - 06 74 67 50 26
Art-thérapeute - Certificat d’état
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Atelier «  Nourriture chérie »
Aliments-doudous, aliments tabous…La nourriture active une série d’émotions qui s’étendent du réconfort qui apaise à la culpabilité qui perturbe parfois douloureusement.
Judith BASSET, kiné-énergéticienne, et Anne CLAUDE, diététicienne comportementaliste, vous proposent de rasséréner votre lien à la nourriture en mettant leurs compétences en synergie dans un atelier ludique et bienveillant
Dimanche 10 février de 9h à 12h
Tarif : 60€ l’atelier de 3h
Infos et inscriptions : 06 20 09 68 57 / anne.mangeurlibre@gmail.com
 www.mangeur-libres.fr / www.soin-holistique.com 

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« Ceci est ma place ! »
Théâtre et thérapie 
les 23 et 24 février 2019
Nous vous proposons d’explorer vos capacités à dépasser vos appréhensions, nous vous accompagnons dans la levée des blocages qui vous entravent, pour vous aider à trouver votre place, vous sentir plus légitime, à vous affirmer, à faire des choix.
Prenez confiance et osez être !
Les outils du théâtre-forum, de la dramathérapie, de l’art-thérapie…
Deux thérapeutes expérimentées, un lieu inspirant pour favoriser le processus de transformation.
Tarif : 150€
 Stage limité à 12 personnes.
Marion Desbareau
Art-thérapeute
06 44 71 25 03

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Conférence vibratoire "Invitation au lâcher prise"
"A la découverte d’Israël, une terre sacrée qui invite à l’Abandon de soi…”
Conférence en co-animation avec Sébastien Coquet.
Sébastien & Nadège vous proposent de goûter aux douces énergies d’Israël, des énergies qu’ils ont activés à plusieurs reprises lors de leurs voyages sur cette terre sacrée.
Ce sera un temps de partage et de ressourcement mais aussi une invitation à s'abandonner à ce qui est, à lâcher le contrôle, à faire confiance en notre capacité de résilience et de libération de tout ce qui nous empêche d'avancer notre vie.
lundi 25 février - 19h30 - 21h00
Et pour ceux qui veulent aller plus loin, Nadège & Sébastien vous présenteront leur prochain voyage sur terre sacrée, en mai 2019...
Voyage en Terre Sacrée d'Israël : pour incarner la confiance
Participation 10€
Réservation en ligne sur le site de Nadège
https://nadegepic.com/agenda/conference-vibratoire-israel/ 

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YOGA NIDRA Une profonde relaxation entre veille et sommeil. Evadez-vous pendant une heure pour accéder à l'inconscient et réaliser votre "SANKALPA " ( rêve, désir ). Mercredi 27 février à 18h30 Prix 25€ Réservation auprès de Véronique Ballay  0633240596 ou veballay@gmail.com 

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Conférence interactive "Être femme en 2019"
La série de conférences “Être femme en 2019” que propose Nadège sur Annecy et Aix-Les-Bains, est une invitation à se retrouver entre femmes pour partager, prendre conscience, se soutenir et être soutenue… C’est aussi un temps de ressourcement pour soutenir nos élans de vie.
Plus que jamais, la vie nous demande de retrouver régulièrement notre centre pour garder le cap vers l’essentiel : direction nos envies et nos rêves !
vendredi 1er mars 19h30 - 21h00
thème de la soirée : “Trouver l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle : mythe ou réalité ?”
- Est ce que vous “fuyez” dans votre job ?
- Est ce que au contraire vous “sacrifiez” votre croissance professionnelle au profit de votre familiale ?
- Est-ce que vous vous sentez en apnée toute la journée ?
- Aimeriez vous changer de voie professionnelle pour concilier votre passion et votre liberté financière ?
Nous tenterons de répondre à ces questions et à toutes celles qui émergeront durant la soirée en interaction avec le groupe.
Participation libre en conscience 
Plus d'informations et réservations sur le site de Nadège
https://nadegepic.com/agenda/conference-interactive-etre-femme-en-2019-2/
 Nadège Pic - contact@nadegepic.com  - https://nadegepic.com/ 

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STAGE SOPHROLOGIE ET MEDITATION
ETUDIANTS / ADULTES / SENIORS
Venez vous Relaxer, vous Ressourcer et acquérir tous les Outils nécessaires de Détente pour votre Vie Quotidienne !
Grâce à différentes pratiques de Respirations, d'Auto-hypnose et de Visualisations Positives, vous développez votre autonomie dans la gestion de vos émotions.
Un moment de Méditation vous est proposé pour approfondir la Pleine Conscience.
Samedi 9 Mars   10h30 / 12h30
Samedi 18 Mai   10h30 / 12h30
Tarif : 30€
Informations et Inscriptions : www.sophropourtous.fr
Contact : sophropourtous.ch@gmail.com et 09.83.20.91.78

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ATELIER DE SOPHROLOGIE LUDIQUE
ETUDIANTS / ADULTES / SENIORS
TRANSFORMER VOS EMOTIONS PAR LE JEU !
 Pour retrouver La Détente plus forte que la colère, L'Enthousiasme plus fort que la tristesse, La Sécurité Intérieure plus forte que la peur, et bien sûr retrouver la Joie !!!
Venez Vivre la Sophrologie sous forme Ludique, pour se Relaxer, pour dynamiser son attention sur le Positif, pour atteindre ses objectifs, pour Être Soi avec les Autres !
Samedi 30 Mars   10h30 / 12h30
Tarif : 30€
Informations et Inscriptions : www.sophropourtous.fr
Contact : sophropourtous.ch@gmail.com et 09.83.20.91.78

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RMTi « Prêt pour l’école »: Les bases d’un apprentissage réussi !
Développer l’observation des réflexes non-intégrés chez les enfants et aborder une pratique collective des mouvements rythmiques favorisant une maturation réflexe, posturale et sensorielle, ainsi qu’une prédisposition au câblage neuronal nécessaire aux apprentissages fondamentaux.
6 et 7 Avril 2019
230€ le stage de 2 jours
contact: mylene.cheynet@gmail.com et  tel:06.08.07.11.48

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STAGES SOPHROLOGIE ET MEDITATION
ETUDIANTS / ADULTES / SENIORS  
STAGE PORTES OUVERTES GRATUIT 
Samedi 22 Juin 13h00 / 15h00 
De plus, des séances mensuelles / trimestrielles / Interactives vous sont proposées à différents tarifs toute l'année scolaire 2018/2019.
Infos sur : www.sophropourtous.fr 
Informations et Inscriptions : Patricia CHARROIN   09.83.20.91.78 
 sophropourtous.ch@gmail.com 
www.sophropourtous.fr 

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Sophie LEBRUN

BioEnergétique Chinoise et Thérapie Manuelle Cranio-Sacrale
Lifting Facial Energétique d’AccessTM

Connaissez-vous l'Aromapuncture ? Il s'agit d'un soin taoïste aux huiles aromatiques. A l'origine, cette méthode taoïste des huiles remonte à la genèse de l’acupuncture. L’huile aromatique est porteuse d’une résonance vibratoire, lorsqu’elle est appliqué sur un point du Méridien, cela crée un phénomène nodulaire qui touche le métabolise cellulaire. Les points sont soigneusement choisis pour leur capacité à activer la bonne circulation de l’énergie. De part leur énergie olfactive, les huiles sont associées à  l’harmonie des émotions et de la constitution énergétique, faisant ainsi de l’aromapuncture une méthode à utiliser aussi chez soi. Formée à cette méthode, je suis heureuse de pouvoir vous la proposer dans le cadre de ma pratique holistique de la Médecine Chinoise.

0622308966
bioenergie.chinoise@gmail.com 

Activités régulières

Soirée rencontre Reiki
Une fois par mois à 19h
Ouvert à tous, initiés et non-initiés quel que soit le degré, nous nous rencontrons pour partager nos expériences, nos questionnements et donner/recevoir une séance reiki dans une ambiance simple et conviviale.
Sur inscription - 8 personnes max - tarif : 8€ - gratuit pour les non-initiés 
Voir date sur reiki-energie.fr
Sophie JOURDAN
Maître enseignante Reiki Usui
Energéticienne
06 50 89 11 80 - reiki-energie.fr

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Yoga des saisons
Vivre en harmonie et aligné au fil des saisons c'est possible. Ce yoga est en pleine conscience de soi et de son environnement. A travers des postures, des exercices respiratoires, de la relaxation nous pratiquons en total respect de nous-mêmes et des forces de la saison. Nous aurons une compréhension du flot de l'énergie : chakra, organes, archétypes ...Une pratique qui apporte équilibre, force, souplesse, énergie, maitrise du mental, paix, venez essayer ! Namasté
Vendredi 12h15 - 13h15 (hors vacances scolaires)
TARIFS :Cours : 12 euros
Carte 10 cours 120 €
Magali Bollard, Professeure de yoga Siromani Vedanta, Ambassadrice Yoga des Saisons
Renseignements et inscriptions 06.07.68.83.15
Mail : magali.bollard@gmail.com
site : www.sriyoga-magalibollard.com
Besoin d'un petit coup de pouce ... possibilité de consultation privée de 13h30 à 15h30 sur RDV
http://www.sriyoga-magalibollard.com/pages/yogatherapie.html 

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Mindful Movement "A moving mindfulness practice"
An inspiring blend of Thai & Indian yoga, Taoist & Western movement, collected over 18 years of living in Asia.
Come practice mindfulness while gently stretching and strengthening, enjoying all its benefits from better health and stress reduction to inner peace. Balance body, mind and energy.
Beginners welcome. English immersion by native speaker.
Tuesdays 12:15-13:15, 8 Jan-26 Mar and 2 Apr-18 Jun (Except school and public holidays)
15€ drop-in, 140€ per trimester or 260€ for 2 trimesters
Led by Mindfulness Coach Elena Foucher, More Info at ElenaFoucher.com/movement

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ANNECY SCRAP PLAISIR
Est un lieu d'échange autour de la créativité. Loin du tumulte du logement ou la famille nous occupent toutes beaucoup... Beaucoup  jouent avec le papier alors que certaines tricotent, peignent...
On s’imprègne des idées des unes et des autres et du matériel de scrapbooking est à disposition.
2 fois par mois un jeudi et un vendredi de 19h à 22h.
Sorties restau et salons créatifs en extérieurs et gratuites organisées toute l'année.
Renseignements : https://annecyscraplaisir.blogspot.com/

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QI GONG & MÉDITATION
Ateliers mensuels pour entretenir et préserver son capital santé
« Prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter »
Le DIMANCHE de 9H30 à 11H45
- 23 SEPTEMBRE 2018 
- 14 OCTOBRE 2018 
- 11 NOVEMBRE 2018 
- 16 DÉCEMBRE 2018 
- 03 FÉVRIER 2019 
- 03 MARS 2019 
- 14 AVRIL 2019 
- 19 MAI 2019
 32€ l'atelier ponctuel (25€ pour les personnes inscrites à mon cabinet pour la sophrologie ou le Qi gong)
ou les 8 stages 180€
Débutants, adultes & adolescents, soyez les bienvenus !
sur réservation svp => contact@sophro-decouverte.fr  ou par téléphone 07 86 43 87 33
Evelyne FARSURE – école de médecine chinoise EMCQG – Qi gong & Méditation 
Site www.sophro-decouverte.fr

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 COMPLET Cours de Yoga de l'Energie COMPLET
2 séances d'1h15 tous les mardis hors vacances scolaires de 18h30 à 19h45 et de 20h à 21h15
Tarif: 230 euros à l'année ou 105 euros au trimestre
"Une pratique en conscience qui apaise l'esprit, atténue les tensions, relâche le corps au rythme des énergies de saison. Accessible à tous, le yoga s'adapte à chacun dans l'instant présent."
Cours dispensés par Dominique Kninech Professeur diplômée de l'école de Yoga d'Evian.
dom.anandayoga@gmail.com ou 0671691944

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GROUPE de MEDITATION
Lors de ces ateliers de méditation, nous pratiquerons la méditation « silence du corps », une forme de méditation qui a des liens étroits avec la méditation Zen.
L'encrage dans  posture est une base importante et la respiration est au coeur de la pratique.
La séance est constituée d’une alternance de temps méditatifs et de séquences de mouvements.
Les temps méditatifs sont ponctués de lectures de textes inspirants la méditation.
tous les mercredi soir de 18h30 à 19h30
contact : jean-luc-rival@orange.fr 
animation : Claire DELORME ou Jean-luc RIVAL / association SAVOIDEVA

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Méthode Feldenkrais
Le Feldenkrais est une méthode efficace de prévention contre les phénomènes de stress, fatigue excessive, tensions accumulées et douleurs qui en résultent.
A travers de petits mouvements simples, accessibles à tous, Le Feldenkrais permet de diminuer nos efforts dans le geste quotidien ou sportif et de retrouver mobilité et souplesse….. 
Mercredi 14h15 - 15h15 
TARIFS :Cours : 25 euros
Forfait annuel : 400 euros (payables en deux fois)
Couple : 750 euros 
Michèle CHAVANNE Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais Membre de Feldenkrais France 
Renseignements et inscriptions 06.70.18.06.22
Mail : chavanne.michele@gmail.com 

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NOUVEAU : COURS COLLECTIF Hebdomadaire de Qi gong et méditation
Débutant(e)s bienvenu(e)s ! 
À partir du MARDI 5 FÉVRIER de 14H à 15H15 jusqu’au mardi 25 juin 2019 
Le cours sera varié,
- du Qi gong pour l’entretien de santé, son équilibre.
- auto-massage
- déblocage articulaire
- acupression (pression avec un doigt sur des points précis du corps pour faire circuler l’énergie, et soulager certains maux)
- théorie / principe et philosophie chinoise pour les curieux, pour comprendre l’intérêt d’un exercice / pour rêver et se cultiver !
Le cours durera 1H15
Tarif : 128€ du 5 février à fin juin
Inscription : contact@sophro-decouverte.fr

L'inauguration en image

Plus d'une centaine de personnes ont participé à la journée portes ouverte et à l'inauguration des locaux, vendredi dernier. Merci à chacune et chacun.